身体哪两处痒是肝病
身体哪两处痒是肝病，肝脏是我们人体重要的解毒器官，但因为肝脏内缺乏痛觉神经，又被称为“哑巴器官”，即使肝组织发生损坏，患者可能也不会感觉到任何疼痛。那么身体哪两处痒是肝病？
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肝病引起的皮肤瘙痒通常发生在大腿内侧、背部等部位。肝病引起的皮肤瘙痒主要是由于胆汁酸代谢异常，因为肝内胆管也受到影响，引起胆汁酸代谢紊乱。胆汁酸会在体内形成胆盐，胆盐刺激皮肤会引起瘙痒。特别是在皮肤薄而敏感的部位，如大腿内侧和背部，该部位富含神经，瘙痒的症状特别明显。对于皮肤瘙痒的患者，可以给予抗过敏药物来治疗。
肝不好会有哪些症状？
一、食欲不振，当肝功能受到影响后，体内的消化、代谢能力也会被影响，肝不好的人可能会出现胃口不佳、恶心呕吐的情况。
二、易感疲劳，由于机体的合成功能受到影响，加上食欲退减的原因，体内的营养和热量得不到满足，患者容易经常出现疲劳困乏的症状，并且这种情况在得到充分的休息后依旧会出现。
三、肝掌和蜘蛛痣，这是肝病典型的症状，可见手掌的大小鱼际部位出现发红的现象，蜘蛛痣则是中央有一小红点，并向四周放射出很多小血管，形似蜘蛛。
四、黄疸，因为肝功能的降低，血液中的胆红素浓度变高，从而容易引发黄疸，表现出眼睛巩膜、皮肤、指甲等部位出现发黄的情况，并且小便颜色也会变深，还可能会出现皮肤瘙痒的现象。
五、口干口臭，肝不好的话，体内的毒素无法正常排出，并且消化和吸收能力退减，容易引发口腔异味。而肝火过于旺盛的话，也会导致口干舌燥的症状。
当身体出现这些异常的表现时，则应该提高警惕，查明肝脏是否受损，及时进行调理，养护好肝脏。
该如何进行调理？
一、戒烟酒
相信大家都知道香烟和酒精对人体的伤害有多大，且肝脏更是这两大杀手的直接受害者，大量的有害物质都需要经过肝脏进行分解代谢。想要拥有健康的肝脏，就必须及时戒掉烟酒。
二、健康饮食
控制高脂肪、高糖、高盐等食物的摄入量，这些食物不仅会加重肝脏的负担，大量的脂肪还会诱发脂肪性肝病。平时要讲究平衡膳食，改掉偏食的`坏习惯，注意补充足量的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，才能促进肝细胞的修复，提高肝功能。
三、充分休息
肝不好的人要保证每天7-8小时的睡眠时间，尽量不要熬夜，避免扰乱肝脏在夜晚11点至凌晨3点的修复功能。同时，还可以在学习、工作劳累的时候，闭上眼睛休息几分钟，通过短暂的闭目养神，可以缓解疲劳、养护肝脏。
四、补充水分
平时养成多喝水的习惯，不要等感到口渴了才去喝水，建议每天喝8杯水，还可以适当加入菊花、金银花、枸杞等，对于养护肝脏有不错的效果。
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身体2处“发痒”，八成是肝病降临前兆，别当是小事，需警惕
1、眼睛发痒
人们常说眼睛是心灵的窗口，其实，眼睛还是肝脏健康的晴雨表。肝脏健康的人，眼睛通常清澈而发亮，如果经常感到眼睛发痒、干涩，说明肝病已经降临了。
肝病一旦发生，肝脏排毒代谢功能将受损，肝脏内的毒素也将无法正常排出，从而造成肝毒过多、肝火过旺，所以会感到眼睛发痒和干涩。
2、皮肤瘙痒
皮肤痒是常见的现象，偶尔皮肤痒太正常不过了，用手轻轻一挠就能解决。如果皮肤经常变得很痒，排除皮肤过敏或皮肤疾病等因素，这种症状有极大的可能性是肝病引起的。
肝脏发生炎症之后，分泌的胆汁将不能顺利进入到胃肠中，导致胆汁囤积在胆囊里。囤积在一定程度，胆汁中的胆汁盐酸不可避免会回流到血液中，从而会刺激皮肤神经末梢，进而引起皮肤瘙痒的症状。
想要肝好寿命长，这4种食物早点拉入黑名单
一、酒类饮品
喝酒能缓解疲劳，也能解忧解愁，但是喝酒过多容易引发肝病。喝进体内的酒，要经过肝脏进行分解，分解的过程中会有乙醛的生成，长期喝酒会导致乙醛增多，进而导致肝脏出现病变。
因此，只要是含有酒精的饮品都不能多喝，平时适量喝点酒无所谓，有助于活血，肝脏也能应付少量的乙醛。要是经常大量喝酒，肝脏会扛不住。
二、油炸食品
平时常吃的油炸食品有很多，比如炸鸡、薯条等。这类食物由于非常好吃，深得很多人的喜爱，但是这种食物吃多了对肝脏不好。
油炸食品中含有大量的脂肪，如果经常吃这种食物，会导致身体中的脂肪增多，从而容易使身体发胖。并且脂肪过多会增加肝脏的代谢压力，时间久了容易导致肝细胞发生病变。此外，买来的油炸食品几乎都是老油炸出来的，老油是反复使用的油，含有苯并芘等有毒物质。
三、甜品
平时常见的甜品也有很多，比如糕点、奶茶、冰淇淋等。这类食物含有大量的糖分，要是经常吃，会导致体内糖分超标，无法被身体消耗的糖分将会变成脂肪囤积在体内，从而阻碍肝脏代谢。时间长了，肝功能难免会下降。
并且吃甜品过多，容易导致牙齿疾病。所以，为了肝脏和牙齿健康，甜品尽量少吃。
四、腌制食品
腌制食物包括咸菜、泡菜、腌肉、榨菜等，这些都是餐桌上常见的食物，很多人当成下饭小菜，甚至有的人口味较重，天天都吃这类食物。殊不知，这种食物是典型的伤肝食物。
这类食物在腌制的过程中会产生大量亚硝酸盐，这种物质在体内会分解转化成有害物质、亚硝胺。亚硝胺会造成肝细胞坏死，容易导致严重肝病的发生。
日常养肝，请把以下两件事牢记在心上
第一件事、多喝茶
养肝最有效的方式是什么呢？毫无疑问是喝茶。平常多喝茶可以促进身体代谢，从而缓解了肝脏的代谢压力，也减少了肝病的发生。和普通的茶比起来，多喝九绿康青干这种养肝茶更能预防肝病。
菊花：清肝毒、明目的效果很不错，还有缓解烦躁情绪的功效。
蒲公英：清火解毒的效果很显著，使体内的毒素及时分解和排出。
菊苣：含有大量的类黄酮化合物，能提高肝细胞的抗病能力。
决明子：提高肝脏的代谢和排毒效率，是降肝火的良品。
牛蒡根：有利尿的效果，使身体排毒更顺畅。
白茅根：抗菌消肿的效果很好，避免肝细胞被病菌侵害。
枸杞：有很好的补血功效，避免体内缺乏肝血。
九绿康青干的成分就是以上七种草本植物，总之肝不好多喝这样的茶是不错的选择，可以让肝脏越来越好。
第二件事、多睡觉
经常熬夜是现在很多人的共性，这是很不好的习惯。人体需要修复来恢复精力，肝脏也需要修复进行自我修复。如果晚上睡觉晚，会导致肝脏超负荷运转，并且晚上11点到3点是肝脏最佳排毒时间，熬夜会影响肝脏排毒。时间长了，肝脏难免会出现问题。
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肝病的5大危害
1、降低身体免疫力
众所周知肝脏在身体内扮演着重要的角色—人体最大的解毒器官，如果肝脏长期处于高负荷的工作状态下，产生肝部疾病，就会严重影响解毒器官的功能，身体抵抗力下降，降低免疫力，影响肝脏的自我修复能力。
2、引发肠癌
肝脏解毒能力下降会导致出现大肠息肉，临床上的大肠癌就是从大肠息肉发展得来的，因此肝部疾病一旦发生，很容易衍生大肠息肉，大肠息肉没有得到有效治疗的话就发展成肠癌，那时候就非常严重了。
3、引发或加重糖尿病
糖尿病是由于胰岛素分泌不足或者胰岛素抵抗形成的以代谢紊乱为主的疾病，经常与高血压、高血糖、高血脂相关联，因此这一系列的疾病都是相互关联的，肝脏出现疾病会导致出现代谢紊乱，代谢紊乱就会加重糖尿病患者的病情。
4、皮肤状态差
肝脏的排毒功能无法正常工作的话会导致血液中出现垃圾滞留，血液中的垃圾长期存在在血管里会造成肝脏养血不足，长此以往出现皮肤粗糙，口干舌燥、火气大等症状。
5、降低视力
肝脏的问题有很大一部分是由于熬夜引起的，大家都知道熬夜对于身体伤害最大的部分就是眼睛了，对眼睛的伤害不仅仅是变成“熊猫黑眼圈”，更重要的是，长期熬夜、超负荷用眼，导致视力功能性减退。
