月经期低血压怎么办啊
月经期低血压怎么办啊，每一个女孩子都是需要经历月经期的，但是许多女生在生理期都有月经多低血压经常头晕的情况，这种情况要及时进行治疗改善防止延误时机进一步加深病症。下面了解月经期低血压怎么办啊。
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1、 如您正值经期低血压时，此时浑身乏力，可以适量食盐的用量，多喝水，因为血液中有充足的水分的话可以提高血压。这时，可以吃一些高热量的食物来补充身体所缺乏的能量，并注意适当休息，不可让自己过于劳累。
2、 非经期时可以通过食物调养增强体质，增强血管弹性。治疗低血压，相比药物治疗，日常饮食的改善会来的更为重要。低血压患者切不可挑食，日常食物最好是荤素搭配，食物尽量多样化，同时也要兼顾到营养均衡。多吃含蛋白质量丰富、含铁丰富的食物。
3、 女性经期的健康与否是其自身整体健康状态的一个标杆，女性必须十分注意自己的气血状况，气血不足的，平时要注意补气补血来进行调理，少吃生冷、寒凉的食物，经期低血压的女性对于玉米等这种降压食物也尽量少吃。
注意事项：
现在很多人都处于亚健康状态，除了生活压力大的因素以外，自身不注重养身，三餐随便应付也有关系，建议女性朋友不要挑食，多摄取营养，养足气血，做健康女人。
月经期低血压怎么办啊2
低血压会导致月经推迟吗
对于低血压，可以采取食疗进行调理，饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶。
月经推迟的原因主要需要考虑五个方面：一是妊娠，二是药物因素，三是精神因素，四是生活习惯或生活环境改变，五是疾病影响。
一般正常的情况下，女性月经周期为28-30天，如果女性月经提前或延后7天左右仍属于正常范围。当然周期长短因人而异，但是如果月经超出7天后还没有正常到来，那么就认为是月经推迟。
正常的月经持续3-7天。如果女性朋友有性生活，采取安全套避孕，未出现破裂、溢液等情况，怀孕的`可能性不大。早孕试纸的自测率也较低，建议月经推迟的女性要进行严密观察。如果月经延期10天左右，可到医院进行血HCG检查，明确是否怀孕。
月经与高血压的关系
来例假是所有女性都会经历的正常生理现象，但是不同的女性来例假的时间以及周期都各不相同。小小的例假还会影响血压，你知道吗?
易发高血压的女性：
1、初潮年龄越早，高血压的危险因素越大;
2、肥胖者一般初潮较早，所以肥胖者易患高血压病。
月经周期包括滤泡期、排卵期和黄体期，其间雌激素水平是不断 波动的。在月经不同周期中，由于应激因素刺激，雌激素能通过减少儿茶酚胺的分泌来影响交感神经系统的兴奋性，降低血压，并能通过降低血管紧张性和血管阻力来防止妇女心血管病的发生
也就是说，如果经常出现月经不调，或者雌激素减少，都会增加女性高血压的发病率。应对方法：
1、 不要让年幼的女孩多吃含有刺激性的食物，以免儿童早熟;
2、 比较肥胖的女性要适当减肥，太胖的女性易患高血压;
3、 年纪略大雌激素分泌不足的女性，要适当补充雌激素，多吃富含雌激素的食物。
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月经多低血压经常头晕怎么办
1、月经多低血压经常头晕在日常生活中很常见，大多是因为平时运动锻炼比较少身体太过于虚弱。这种情况下，需要每日进行锻炼增强体质。但需要注意的是，不要做太过于剧烈的运动。
2、贫血也会导致月经多低血压头晕，这个时候要多多补充气血。可以服用一些补血的药物如阿胶，也可以服用一些中药进行调理。还需要注意的是，在日常生活中要多吃一些可以补血的食物如大枣、木耳、猪肝、肉类等。
3、太过于劳累也会导致月经多低血压经常头晕的情况。所以在日常生活中，要多多休息保证好充足的睡眠。
4、子宫肌瘤也会导致月经多低血压经常头晕的情况，这个时候要到医院进行B超检查看是否患有子宫肌瘤。如果患有子宫肌瘤要及时进行治疗，严重的话要进行手术治疗。
5、内分泌失调也会引发月经多低血压经常头晕的状况，这个时候要多多进行调理。另外需要注意的是，不要太过于心急调理内分泌需要长时间的治疗。
6、在生活中要多多补充盐分，多多喝水这样有利于调节血压可以缓解月经多低血压经常头晕的状况。
7、如果是症状比较严重的话，要在医生的专业指导下进行止血治疗防止过度贫血。
月经多低血压经常头晕是很多女生的烦恼，但也不需要太过于担忧。轻度的话多多锻炼多多平衡饮食就可以得到有效的缓解，重度的话还需要到医院进行及时就医。另外还需要注意的是，情绪不要太过于波动多多减轻压力，保持轻松愉快的心情。
